關於我們

台灣的學子們在成長的過程中，一直有著很大的身心壓力。細心的家長、老師們是否注意到，課上得越多，書讀得越久，孩子們似乎也越疲倦，注意力越渙散，效果越有限?

如何才能健康快樂的成長，頭腦清楚、效率良好的學習呢？

其實，掌握「讓身心放鬆而自然專注，頭腦清楚明白而完整學習的要領」才是提升學習效果，最重要的核心能力。

有鑑於此，專注力開發學苑舉辦「專注力開發體驗營」，幫助孩子們能專注同時放鬆地學習。透過簡單易學、成效立現的放鬆禪法、妙定禪法及禪坐的教學及練習，達到深層解壓、增長健康、安定身心、培養專注力的效果。這套方法除了在美國哈佛大學、麻省理工學院、俄亥俄大學等世界知名學府講授，也運用於企業界人士抒壓養生，成效顯著。